04 Diciembre 2019
Muchos profesionales consideran que la mejor forma de trabajar los músculos que rodean la columna es con ejercicios "anti-": anti-flexión, anti-rotación, anti-extensión. Y como todo profesional, tiene...
11 Agosto 2019
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18 Julio 2019
¿Realmente entendemos bien lo que significa la conexión mente-músculo (mind-muscle conection)? Entre los profesionales, ya se empieza a considerar más la importancia de la conexión mente-musculo e...
21 Mayo 2019
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29 Abril 2019
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10 Abril 2019
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